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中考加油 | 爱与陪伴,做你最坚强的后盾

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    九年枕戈待旦,今朝背水一战,梦想将在六月张开翅膀,奋斗将在六月收获辉煌。奋斗了三年的学子即将扬帆起航,踏入中考考场。在此,我们简要罗列了学生应考和家长助考需要注意的事项,助力初三学子冲刺中考!

 
关于考生:
 

 

1、树立正确目标

    考生在最后关头的心态都是很着急的,恨不得一飞冲天。这个时候我们要冷静下来,认真分析自己的学习情况,切莫好高骛远,导致压力剧增。

2.重基础知变化

    所谓重基础,就是要减少那些高难度、大剂量的题目,重拾丢弃多时的课本。中考一大部分考题都是基础方面的内容,难易程度的比例基本上是易:中:难=7:2:1。这也就说明基础打牢很重要。

 

3.计划周密,把握自己

    计划定的好,完成的好,自然胸有成竹。有些考生总是注意别人在干什么,殊不知中考前保持自我更重要,只有自己最了解自己的情况。要学会把握自己,不为别人左右。

4.科学作息,劳逸结合

    最后冲刺要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力,清醒的头脑。

关于家长:

1.创造安静的复习环境

    安静的环境有助于孩子平心静气地复习。在孩子最后备考阶段,家长尽量少会客,最好不会客,在家中与外界通电话时,尽量简单扼要,不要无边无际地拉家常、聊闲天。

2.防止对孩子过分关注

    家长过分关注孩子会使孩子产生压力,家长不要将自己的焦虑心态投射在孩子身上。假如孩子晚上睡不着,要以宽慰为主,去创设安静舒适的环境,不要刻意强调“赶紧睡”。

3.合理饮食、注意卫生

    考生不用刻意吃得特别丰富,以清淡为主,不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物,谨防闹肚子、感冒、中暑。可以侧重选择一些含蛋白质和能量较多且易消化的食物。

4.督促孩子做好考前各项准备

    家长要督促孩子做好考前准备,把准考证、2B铅笔、0.5毫米及以上黑色字迹的钢笔或签字笔、橡皮、尺子等准备好,最好都放在一个口袋里。

    初三的学子们,夏日的晴空因你们的努力而更蓝,青春因你们的奋斗熠熠闪光。愿你们不负师友厚望,昂首展翅,笑傲六月考场!

 

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